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专家解答:性交次数不一定越多越好

来源:最新故事网   浏览量:1   发布日期:2020-03-16

对于性频率,男人总是认为一次性生活中性交重复次数越多,越能展现自己超强的性能力。甚至很多男人把自己一晚上做了多少次,当成炫耀的资本。但是,专家认为,性交并非次数越多越好。

性生活次数暂无标准

然而,性生活到底每周多少次数最好,从来就没有一定标准。这要取决于年龄、体力、健康、精神、甚至经济条件,以及不可或缺的性伴性欲水平。

只要在双方能力范围内,而且事后没有不适感,反而精力充沛、心情舒畅,则任何次数都是合适的;若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加节制。

根据A·C·金西等美国性爱研究者的数据,性交的次数在不同的夫妇之间可能相差很大,即使是同一对夫妇,受到气候、环境、工作、疾病等因素的影响,性的索求也常常会发生变化。

婚后头几个月,一般每周2-3次。随着年龄的增长,会逐渐减少到1-2周一次。身体较差的人,次数则更少些。

无性欲时切勿勉强

有性欲的时候就做,如果没有,也别强迫自己,别太顾忌对方的感受。女人似乎总觉得,满足男人的性欲是天经地义的事情,男人似乎也以为做的次数越多就代表越强、越爱对方,实际上这样只会让自己的性欲降低。当性欲出现时就做,没有性欲,切勿勉强。

性质量决定性频率

年轻人由于身体强壮,多数男性可以重复多次性交,但除了身体因素外,另一个决定性交重复次数的重要因素是性生活质量。甚至有报道指,男性性交重复的次数越多,反而说明他的性生活质量可能不高。而且,重复性交会提高伤身的危险性。因此,高质量的性爱,不是以性交的次数来衡量。

如果性生活质量好,身体也就没有再次性交的需求,不会产生二次性交的冲动。相反,如果性生活质量比较差,男性体能的性冲动能量未能用尽,就会重新投入工作,男性很快就能进行二次性交了。然而,二次或多次性交会导致性系统超负荷工作,长期甚至容易引发性功能障碍。

著名性学家:方刚

性交次数不代表性能力强弱

性交重复次数的多少并不代表男性性能力的强弱,还要看时间长度、气氛营造等各种因素。如果是高质量的性生活,能让男性身体积聚的性冲动完全释放,一次就已足够。

此外,性交次数更多,并不代表就必然能让女性更加愉悦。男性性欲易集中于性器官,女性性欲表现较为广泛、复杂,包括谈笑、温存、爱抚等方面,达到一定兴奋后,才有性交要求。理论上最理想的性生活是双方同时到达高潮,或让女方先达高潮,男方再行射精。女方到达高潮后并不影响性交继续进行;而且,和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮,不一定需要多次性交方可实现。

选择适合自己的性频率

频度合适的性生活会给生活带来巨大的愉悦,而过于频繁的性生活,可能会给健康带来不利的影响。你的性生活频度是否合适可以根据性生活后的感觉来判断,以不出现明显的疲劳、精神委靡、腰膝酸软和全身乏力为度。如果出现无精打采、头晕腰酸、心跳气短或食欲不振等,则说明性生活过度,就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间。有少数性欲旺盛的夫妇,向来性交频繁,而双方仍心神爽快、精力充沛,也应该认为是适当的。

有些人容易放纵自己,沉湎于频繁的性生活不能自拔;有些人将性交次数看做是显示男人力量和尊严的象征;也有的人只是为了单方面地迎合和全力满足妻子的性要求。因此,这些人极其容易过分强化自己的性意识,企图在最短的时间内勃起,靠意志的力量支撑疲惫不堪的身体进行性生活,这对身心健康会有很大的危害,是不值得提倡的。

知名两性品牌LELO曾说过,完美的性爱一定是双方都感到身心愉悦的,但如果有一方感到疲惫,则不是最完美的性爱。

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